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腸活薬膳講座のメリット

このような方におすすめご自分やご家族の腸活で免疫をあげて、はつらつと健康でいたい方に

期待できる効果・便秘改善することで毎日すっきり

• 心身共に健やかでイライラしない
• 免疫があがり、風邪やウイルス感染予防
• 脳内ホルモン活性化し、集中力アップ
• 解毒
• アンチエイジング

★そんな効果の腸活薬膳をおうちで作れるようになります。

腸が元気になれば免疫力もUPです❣

断食で「腸」をリセットして腸活に目覚めたあなたは便秘改善　腸活薬膳講座へ　GO～

せいこ先生

★すぐに市販されているお薬で対処していませんでしたか？
★または、メディアの情報をそのまま取り入れて、ヨーグルトを食べてたりしてませんか？

便秘の原因は

身体が冷えているから？

食物繊維が足りないから？

身体に熱がこもっているから？

小腸が弱っているから？

本講座では下記のような内容を、おひとり、おひとり分析して学んで行きます。

●ご両親から受け継いだ身体、これまでの生活環境、ストレス、住んでいる環境などなどの違い。

●身体のサインはどうして起きているのか？人格が違うように～身体とも向き合うのが大切。

【参加受付中】免疫＆健康は腸から腸活薬膳講座（全4回Zoom）

腸活薬膳講座4回Zoomレッスンメニュー

ZOOMオンラインクラスについて

ご家族のために、いつも忙しくされているお母さん、または働く女性の皆様こんにちは！

お母さんが元気でいるならば家庭が円満になり、ひとつの家庭からご近所へ、社会へと破門のように元気の輪を広げることを推奨しています。

40代からの女性を応援している腸活薬膳講師の林誠子です。

大病をし色々学んできた経験から、健康に大切なのは免疫を上げること、アンチエイジングにはやっぱり、腸が元気であることが一番！
腸活対策の薬膳や過ごし方、セルフケアをまずは、ご家庭を守っている女性のあなた！

オーダーメイドのおうち薬膳レシピの考えを身につけて、ウイルスなんてビクともしないようになりませんか？