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腸活薬膳講座のメリット

このような方におすすめご自分やご家族の腸活で免疫をあげて、はつらつと健康でいたい方に

期待できる効果・便秘改善することで毎日すっきり

  • 心身共に健やかでイライラしない
  • 免疫があがり、風邪やウイルス感染予防
  • 脳内ホルモン活性化し、集中力アップ
  • 解毒
  • アンチエイジング

★そんな効果の腸活薬膳をおうちで作れるようになります。

腸が元気になれば免疫力もUPです❣

 

断食で「腸」をリセットして腸活に目覚めたあなたは便秘改善 腸活薬膳講座へ GO~

せいこ先生
★すぐに市販されているお薬で対処していませんでしたか?
★または、メディアの情報をそのまま取り入れて、ヨーグルトを食べてたりしてませんか?

 

便秘の原因は

身体が冷えているから?

食物繊維が足りないから?

身体に熱がこもっているから?

小腸が弱っているから?

 

本講座では下記のような内容を、おひとり、おひとり分析して学んで行きます。

●ご両親から受け継いだ身体、これまでの生活環境、ストレス、住んでいる環境などなどの違い。

●身体のサインはどうして起きているのか?人格が違うように~身体とも向き合うのが大切。

 

薬膳では、身体の症状サインに対して、皆さん其々違がうってことをを紐解いていきます。

 

 

【参加受付中】免疫&健康は腸から腸活薬膳講座(全4回Zoom)

 

腸活薬膳講座4回Zoomレッスンメニュー

内容
1回目 中医学と薬膳の考え方講義(2時間)
2回目 ワーク 体質チェック便秘症状の原因講義 振り返り(2時間)
3回目 ワーク 食材の考え方 振り返り(2時間)
4回目 ワーク 便秘改善レシピの考え方 振り返り(2時間)
料金 44,000円(税込み)/合計4回
日程・時間 要相談(2週に1度程度の希望時間を3つ出してください)
講師 林 誠子

 

ZOOMオンラインクラスについて

ご家族のために、いつも忙しくされているお母さん、または働く女性の皆様こんにちは!

お母さんが元気でいるならば家庭が円満になり、ひとつの家庭からご近所へ、社会へと破門のように元気の輪を広げることを推奨しています。

40代からの女性を応援している腸活薬膳講師の林誠子です。

大病をし色々学んできた経験から、健康に大切なのは免疫を上げること、アンチエイジングにはやっぱり、腸が元気であることが一番!
腸活対策の薬膳や過ごし方、セルフケアをまずは、ご家庭を守っている女性のあなた!

オーダーメイドのおうち薬膳レシピの考えを身につけて、ウイルスなんてビクともしないようになりませんか?

 

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